TRENERZY

Cześć, mam na imię Ola i z wykształcenia (i pasji) jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku dietetyka na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Jednak nie spoczęłam na „laurach” – stale podnoszę swoje kwalifikacje i poszerzam swoją wiedzę. Prywatnie jestem wielką miłośniczką psów, uwielbiam kuchnie włoską i meksykańską, a wolny czas spędzam ćwicząc jogę lub czytając książki. Jak zaczęła się moja przygoda z dietetyką? Jako nastolatka miałam problemy z utrzymaniem odpowiedniej masy ciała – w przeciwieństwie do większości dziewczyn w tym wieku… chciałam przytyć. Od czego zaczęłam? Od przejrzenia Internetu w celu zdobycia informacji na temat odpowiedniej diety. Wtedy sądziłam, że dietetyka to bardzo wąska dziedzina, a samo „przytycie” pójdzie mi raz, dwa – przecież wszyscy chcą schudnąć, więc będę mieć prościej. Jak ja się wtedy myliłam! Możesz mi uwierzyć na słowo, że przybranie ciałka jest równie ciężkie co jego zrzucenie – przekonałam się o tym na własnej skórze, dzięki czemu bez problemu rozumiem moich podopiecznych podczas procesu zwanego odchudzaniem. Co oferuję? – Pokażę Ci, że zdrowa dieta może (a nawet powinna) być smaczna – Przekonasz się, że fast-foody i słodycze to elementy zdrowej diety, a nie produkty zakazane – Nauczę Cię jak komponować zdrowe, sycące i przede wszystkim łatwe w przygotowaniu posiłki – Wspólnie zadbamy o zmianę nawyków żywieniowych, poprawę zdrowia i samopoczucia! Do zobaczenia na konsultacji!